HSPの人にオススメの転職エージェント5選！必ずやるべき質問もご紹介

繊細なHSPの人は転職を考えた時に「失敗したらどうしよう」「またしんどい職場だったらどうしよう」という思いから不安になることも多いでしょう。

そんな時に頼りになるのが「転職エージェント」です。

転職エージェントは、単なる仕事探しではなく、適職診断や会社とのやり取りのサポート、履歴書記載や面接練習のバックアップなど、転職の様々な面においてサポートしてくれます。

しかし、転職エージェントと言っても様々な会社があり、どれを選べば良いのか分からない、変な会社を紹介されないか不安…という心配もありますよね。

そこでこの記事では、おすすめの転職エージェント5選を、HSPの人向けの基準に絞ってご紹介します！

この記事を読むことで、HSPの人にピッタリな転職エージェントを見つけることができ、失敗のない転職活動ができます。

興味がある人はぜひ読み進めてくださいね。

転職エージェントに登録だけでもするべき理由

「今すぐ転職したいわけじゃないけど…」というHSPの人でも、以下の理由から転職エージェントに登録だけでもしておくことをおすすめします。

①精神的に追い込まれると行動が難しくなる

HSPの人は、ストレスに弱く精神的にも追い込まれやすい傾向にあります。

そのため、「この会社は微妙だな」「いずれ転職するかもしれない」といった少しでも精神的に余裕があるうちに、転職エージェントを選んで登録しておくべきです。

会社にいるのが辛くなり、すぐにでも転職したい！と考えても、その時は精神的に追い込まれているため行動する気力すら湧かない…ということにもなりかねません。

転職エージェントに登録したからといって、すぐに転職する必要はありませんよ。

ただ、登録・相談しておくだけでも、今の自分の市場価値が把握できて心のゆとりができます。

また「転職という道もある」という考えが頭の片隅にあるだけでも、日常のストレスで追い込まれることもなくなるはずです。

HSPの人はしんどくなる前に、余裕をもって行動するのをオススメします。

転職エージェントの登録・相談は完全無料なので、すぐに相談できるように、登録だけでもしておきましょう。

2.自分に合う仕事に出会うチャンスが広がる

自分に合う求人はそう簡単には見つかりません。

転職エージェントに登録し、求人をこまめにチェックすることで、出会うチャンスが広がりますよ。

今すぐ転職したい！という時に、良い求人に巡り会えるとは限らないのです。

自分に合う仕事に出会うためにも、転職エージェントに登録しておくことをオススメします！

HSPが転職エージェントを利用して転職するメリット3選

快適に働ける職場に出会うためにも、HSPの人は転職エージェントを利用するのがオススメです。

ここでは、HSPの人が転職エージェントを利用するメリット3選をご紹介します。

①行動できない時に背中を押してくれる

HSPの人が転職エージェントの利用をおすすめする理由の一つ目は、「行動できない時に背中を押してくれる」からです。

繊細なHSPの人は、結果を恐れて思うように行動できないことがあります。そんな時に背中を押してくれる存在が転職エージェントです。

転職エージェントは、クライアントの状況や希望を考慮し、客観的な視点で適切なアドバイスや提案を行ってくれますよ。

今後のキャリアで悩むHSPの人こそ、転職エージェントに相談するのがオススメです。

②HSPの人が遠慮して言えないことを企業に伝えてくれる

HSPの人が転職エージェントの利用をおすすめする理由の二つ目は、「HSPの人が遠慮して言えないことを企業に伝えてくれる」からです。

HSPの人は周囲の感情に敏感な傾向があり、相手に遠慮して言いたいことがなかなか言えません。転職活動においても、自分の本音や企業に対する希望を伝えられず、思うように良い仕事や条件を掴むことができないのです。

しかし、転職エージェントを利用することで、エージェントのアドバイザーが企業との交渉を代行してくれます。

転職エージェントを利用して、自分の納得できる条件で転職を成功させましょう！

HSPの人にオススメの転職エージェント5選

ここからは、HSPの人にオススメの転職エージェント5選をご紹介します。

HSPの人が安心して利用できるよう、以下のことにこだわって厳選しました。

これらの条件に合った転職エージェントがこちらです！

	ウズキャリ	ハタラクティブ	doda	リクルート エージェント	マイナビ エージェント
ブラック企業 の排除	◎ 残業・離職率が高い求人は紹介しない方針	◎	◯	◯	◯
サポート体制	◎	◎	◎	◯	◯
年齢制限	△ 18−29	△ 18-30	◎ 全年齢対象	◎ 全年齢対象	◎ 全年齢対象
求人数	△ 約3,200件	△ 約5,500件	◎ 約27.9万件	◎ 約31万件	◎ 約8.6万件
強み・特徴	就職後の定着率94.5パーセント	適職診断	・自己PR発掘診断 ・キャリアタイプ診断 ・企業からのスカウト機能	業界最大の求人	応募書類の添削や面接対策をサポート

①ウズキャリ｜就職後の定着率94.5パーセント

求人数	3,200件
強み・特徴	・クライアントに応じたオーダーメイド型のサポート。 ・独自の調査で残業・離職率が高い求人は排除している
運営会社	株式会社UZUZ
対応エリア	大阪・愛知・福岡・首都圏
年齢	18～29歳

ウズキャリ(UZUZ)は、20代の若者向けの就職・転職支援サービスです。

既卒者歓迎の優良企業の求人を多数保有していることに加え、独自の調査により、ブラック企業を選別して排除して求人紹介をしていることが一番の強みです。

就業率はもちろん定着率を重視しており、ウズキャリを経由して就職した人の定着率が94.5％と高い数字を誇ります。

また転職支援だけでなく「ウズカレ」という、マナーや基本的なPCスキルを無料で学べる講座も開催。ビジネススキルを身につけつつ、安心して転職活動をしたい方にオススメです。

②ハタラクティブ｜適職診断を受けられる

求人数	約5,500件
強み・特徴	・初回面談で適職診断を行ってもらえる ・最短2週間で内定をもらえる
運営会社	レバレジーズ株式会社
対応エリア	首都圏・神奈川・埼玉・千葉・大阪・愛知・福岡
年齢	18～29歳

「ハタラクティブ」をオススメする理由は、初回面談で適職を一緒に探してくれるところです。

HSPの人はその繊細な特性から、自分に合う仕事が分からずに悩んでいる人が多くいます。

ハタラクティブは、初回面談で「合う職種は何か？」を見つけてから、企業の紹介を行ってくれますよ。

自分に合う職種も含めてアドバイスして欲しい方は、ハタラクティブに相談してみましょう！

③doda｜転職支援以外のサービスも豊富

求人数	約27.9万件
強み・特徴	・27.9万件の豊富な求人数 ・自己PR発掘診断、スカウト機能など、転職エージェント以外のサービスも充実
運営会社	株式会社パソナキャリア
対応エリア	全国対応
年齢	全年齢対応

「doda」は27.9万件と豊富な求人数を誇る、全国・全年齢に対応した転職エージェントです。

転職エージェントサービス以外にも、様々なサービスを利用することができます。

なんと、これらは登録するだけで全て無料で利用できるんです。

特に「自己PR発掘診断」「キャリアタイプ診断」は、転職活動をする上で重要な自己分析につながるので、今すぐ転職しなくてもやっておくべきでしょう。

ぜひ「doda」に登録して、充実したサービスを無料で利用してみましょう！

④リクルートエージェント｜圧倒的な求人数

求人数	約31万件
強み・特徴	・業界第1位の31万件の求人数 ・年齢・地域問わずに利用できる
運営会社	株式会社リクルート
対応エリア	全国対応
年齢	全年齢対応

「リクルートエージェント」は最大手の総合型転職エージェントで、業界1位の求人数を誇ります。

年齢や住んでいるエリアを問わずに利用できるのが最大のメリット。

また、約31万件もの求人数を有するため、他のエージェントで見つからない求人もこちらを登録しておけば十分にカバーすることができるでしょう。

転職エージェントは一社だけでなく、複数登録することがオススメです。1つのエージェントだけでは、自分に合う求人を見つけることは難しいですが、複数だと見つかる可能性が高まりますよね。

2つ目の転職エージェントはどこにしよう…と悩んだら「リクルートエージェント」をオススメします！

⑤マイナビエージェント：応募書類・面接対策など手厚いサポート

求人数	約86,000件
強み・特徴	・大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を扱う ・応募書類の添削 ・面接対策をサポート
運営会社	株式会社マイナビ
対応エリア	全国対応
年齢	全年齢対応

「マイナビエージェント」は、業界大手の転職エージェントの一つで、大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を取り扱っています。

さらに求人紹介だけでなく、応募書類の添削や面接対策など、転職成功のためのフルサポートをしてくれるのも大きな強みでしょう！

転職の相談だけでなく、書類作成や面接のサポートまでやってほしい人はぜひ登録してみましょう！

HSPの人が転職エージェントを探すポイント3選

続いては、HSPの人が転職エージェント選ぶため外せないポイントをご紹介します。

下記の4つのポイントを見て転職エージェントを探してみてください！

①離職率の高い求人を排除している

HSPの人は環境に大きく左右されるため、離職率の高いブラック企業をあらかじめ排除している転職エージェントを選ぶことをオススメします。

「離職率の高い求人を排除」とホームページに明文してくれている転職エージェントに登録するのはもちろん、以下の転職エージェントを避けるようにしましょう。

そもそも転職エージェントは、クライアント企業へ人材を紹介し、採用に至った際にその企業から報酬を受け取るビジネスモデルです。

そのため、小規模の転職エージェントは、資金確保のために内定が取れそうな求人を紹介してくる可能性が高いです（もちろんすべてがそうとは限りません）。

また、キャリアアドバイザーに厳しいノルマが課せられている会社も、クライアントの利益ではなく、自分のノルマを優先してしまうこともあるので要注意ですよ。

キャリアカウンセリングをおこなわないエージェントは、求職者のニーズを正確に理解できないまま、エージェント都合の転職を勧めてくる可能性が高いので注意しましょう。

②アドバイザーとの相性を確認する

転職エージェントを利用するにあたって、アドバイザーとの相性はとても大切です。

相性が合わないアドバイザーだと、十分に意見を汲み取ってもらえず、希望と違う求人を紹介されてしまうこともあるのです。

HSPに合わないアドバイザーの特徴を下記にまとめました。

このようなアドバイザーに出会ってしまったら、担当を変えてもらうか、別の転職エージェントを利用してみるのもオススメです。

転職成功のために、複数の転職エージェントに登録して、相性のいいアドバイザーに相談してみましょう！

③サポート内容を見る

転職エージェントによって提供しているサポート内容が異なります。

自分がサポートしてほしいサービスを提供している転職エージェントを選ぶようにしましょう。

確認してほしいサポート内容は以下の通りです。

• キャリアカウンセリングを行っている。
• 条件の交渉をしてくれる。
• 履歴書の添削や面接対策をしてくれる。

自分に合う転職エージェントにサポートしてもらうためには、提供しているサービス内容をきちんとチェックするのがポイントです！

HSPの人が転職エージェントに質問すべきこと3選

HSPの人は自分に合った会社を見つけるため、転職エージェントに以下のようなポイントで質問をしてみましょう。

①どのような環境で作業するのか

転職エージェントから企業の紹介を受ける際は、どのような環境で作業するのか確認しましょう。

例えば、以下のような質問です。

• どのような作業スペースで仕事をするのか？
• 1人での作業はオンラインでできるのか？
• 自分のスペースを確保しながら作業できるか？

HSPの人は環境からの刺激に敏感なため、できるだけ落ち着いた環境で作業できることがストレスを減らすことにつながります。

自分のスペースを確保しながら作業できるのか質問してみましょう。

②どのような方々と働くのか

次に、転職エージェントから企業の紹介を受ける際は、どのような方々と働くことになるのか？をということを確認してみてください。

HSPの人は、周りの人の感情にとても敏感なため、イライラしてる人や愚痴が多い人を苦手にする人も多いでしょう。

逆に周りに遠慮して自分からは話しかけられないため、入社後のサポート体制がしっかりと取られている会社が良いと言う方もいるかもしれません。

そこで以下のような質問をしてみてください。

• ピリピリした人が多くないか？
• 入社後はどんな指導体制が取られるか？

職場の人間関係はとても重要で、転職の理由になる人もたくさんいると思います。転職先できちんと長く働けるためにどのような人と働くことになるか、事前に把握しておくことも大切ですよ。

③具体的に会社の雰囲気がどうか

最後に、転職エージェントから企業の紹介を受ける際は、会社がどのような雰囲気か具体的に聞いておきましょう。

苦手な雰囲気の中で働いていると、ついストレスがかかり体調崩してしまったり、高いパフォーマンスをできないことにもつながります。

例えば以下のような雰囲気の会社は避けるようにしましょう。

• オフィスに人が多く騒がしい環境
• 机がくっついており、パーソナルスペースが保てない
• 職場がピリピリしている雰囲気である

事前に会社の雰囲気を把握するのは少し難しいかもしれませんが、できるだけ自分にあった雰囲気の会社を見つけるようにしましょう。

HSPの人が転職を成功させるコツ3選

最後にHSPの人が、転職を成功させるためのコツをご紹介します。

繊細で深く考えてしまうHSPの人は、自分に合った仕事が見つかりそうになっても「これで良いのだろうか」「本当に大丈夫だろうか？」と様々なことを考えてしまい、結局転職に至らないことも多いです。そこで転職を成功させるために、以下のことを意識しましょう。

①HSPの強みを活かせる仕事を選ぶ

HSPの人が転職を成功させるには、HSPの強みを活かせる仕事を選ぶことが大切です。

HSPの人には、HSPならではの長所や強みがありますよね。

HSPの人の中には苦手なことを克服しようと頑張る方も多いです。

しかし、HSPは生まれつきの体質のため、弱点を克服するのではなく強みを生かすことを重点に置く方が、結果的に良いパフォーマンスにつながりますよ。

転職の際は、自分の強みをしっかりと分析して挑みましょう！

②転職エージェントから客観的な意見をもらいながら選ぶ

HSPの人が転職を成功させるには、転職エージェントから客観的な意見をもらいながら転職先を決めることが大切です。

自己分析をしても、自分の得意なことや向いている環境について十分に認識できないこともありますよね。

そこで頼りになるのが転職エージェントのキャリアアドバイザーです。

キャリアアドバイザーに、これまでの仕事の事や自分の望みを聞いてもらった上でアドバイスをもらいながら、転職活動を行いましょう。

自分をよく知っている身近な人たちからのアドバイスももちろん重要ですが、キャリアアドバイザーのような私情を挟まない第三者の意見は、仕事を見つける上でとても参考になると思いますよ。

③転職エージェントに求人の職場環境をしっかり聞いた上で選ぶ

HSPの人が転職を成功させるには、紹介してもらった求人にただ応募するだけではなく、その求人の内容を十分に把握することが大切です。

把握するために転職エージェントに職場環境をたくさん質問しましょう。

企業の雰囲気や人間関係など、細かな情報が事前にわかっていれば転職は失敗しづらいです。

内情に詳しい転職エージェントを利用して、職場環境を事前にしっかりと把握することが転職を成功させるコツです。

HSPの人の転職に関してよくある質問

HSPの転職についてよくある質問を3つ紹介します。

①転職エージェントにはHSPであることを伝えた方が良いのか？

転職エージェントはクライアントに合った仕事を探してくれるパートナー的な存在になりますので、あなたがHSPであることを伝えたほうが良いです。

ただ単にHSPというだけではなく、

• どのような仕事内容が合わないのか
• どのような環境が苦手なのか

を伝えておくと、それらを省いた企業を紹介してくれると思いますよ。

それに併せて、

• どのような作業が得意なのか
• どのような環境であれば自分のパフォーマンスを最大限に発揮できるのか

と言うことも詳しく伝えておきましょう。

転職エージェントと認識の擦り合わせが細かくできているほど、自分に合った仕事を見つけやすくなります。

②HSPの得意な業務が分かりません

HSPの人は繊細で、細かなことにまで気が回ることが特徴があります。

そのため正確さや丁寧さが求められる仕事で能力を発揮します。また自分のペースで黙々とこなせる作業も得意です。

逆にノルマが厳しい仕事や臨機応変さを求められる仕事、また接客業などは精神に負荷がかかって、本来の能力を発揮できないこともあります

HSPの人は、正確さが求められる仕事やクリエイティビティのある仕事を、自分のペースで行えるような環境を選ぶようにしましょう。

③HSPの人が転職を考えるべきタイミングはいつですか？

HSPの人が転職を考えた方が良い場合は、過度の疲労感、集中力の低下、イライラや不安感の増加などの限界サインが来た時です。

そのような体調不良に至る前に考えるのがベストですが、HSPの人は自分の限界まで気づかないことも多いです。

そこで、多くのHSPの人が苦手とする環境をご紹介します。

• 評価があいまいな環境
• 尊敬できる人が職場にいない環境
• 非効率的な環境
• 騒がしく忙しない環境
• ギスギスしている環境

現在、そのような仕事環境にいて、ストレスがかかっている場合は転職を見据えて行動しても良いタイミングです。

まとめ

HSPの人にオススメの転職エージェントや転職成功のためのコツをお届けしました。

自分にピッタリな転職エージェントを選んで、転職を成功させましょう！