感じすぎる心を守る。HSPさんのためのメンタルケア
些細なことでも心がザワついてしまうあなたへ。繊細な感情とうまく向き合う方法や、HSP特有のメンタル疲労をケアする習慣を紹介します。「感じすぎる心」と上手に付き合うヒントが見つかります。
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